Você sabe o que acontece quando o idoso dorme demais? É verdade que, à medida que o tempo passa, o nosso corpo passa por algumas modificações.
Em vista disso, muitos idosos começam a sentir mais sono. Não é à toa que muitos têm por costume ir para cama mais cedo.
Mas você sabe o que acontece quando o idoso dorme demais? Por mais que possa parecer algo normal, é necessário ficar bem atento.
Afinal de contas, a sonolência excessiva pode sim indicar que o idoso tem um problema um pouco mais grave do que aparenta.
Por isso, no artigo de hoje, iremos falar tudo o que você precisa saber a respeito desse assunto. Sem mais delongas, vamos ao que importa!
É normal o idoso dormir demais?
Nessa faixa etária, é comum que os idosos queiram descansar um pouco mais, o que é perfeitamente normal.
No entanto, o sono excessivo pode sim indicar que há algo de errado com o idoso. Por isso, é necessário ficar atento a esse sintoma.
De acordo com uma pesquisa feita pela Academia Americana de Neurologia, os idosos que sentem muita sonolência diurna podem apresentar mais riscos de desenvolver alguns problemas.
Inclusive, os pesquisadores defendem a ideia de que a atenção à qualidade e tempo de sono do idoso pode ser sim um fator decisivo para o diagnóstico precoce de várias doenças.
Ainda segundo esse estudo, entre os 840 voluntários que relataram sentir sono durante o dia, 6,2% desenvolveram diabetes e 2,4% tumores.
Sendo assim, não há como negar que o sono em excesso pode sim indicar algum problema mais sério para o idoso.
Por isso, no artigo de hoje, iremos esclarecer todas as dúvidas a respeito desse assunto. Sem mais delongas, vamos ao que importa!
O que significa a sonolência excessiva diurna em idosos?
De acordo com especialistas em distúrbio de sono, é normal que haja uma redução da necessidade de dormir em idosos.
Isso quer dizer que a sonolência durante o dia pode indicar algum tipo de transtorno na saúde da pessoa idosa.
Os especialistas ainda classificam a sonolência excessiva diurna como “hipersonia”. Em suma, é um transtorno que se manifesta pelo ato de dormir demais.
O sono em excesso pode ter vários fatores, bem como a redução das atividades cognitivas por um certo período.
Além disso, como há diminuição de exposição ao sol e à luz solar, o idoso tem pouco estímulo biológico, físico e químico.
Vale salientar também que o sono pode ser mais prejudicial à saúde do que a escassez de sono. Afinal de contas, pode comprometer a expectativa e qualidade de vida do idoso.
O que acontece quando o idoso dorme demais?
Sentir muito sono durante o dia pode ser um indício de que há algo errado não só com os idosos, mas com pessoas de qualquer idade.
A terceira idade chega com uma série de mudanças na rotina das pessoas, como a diminuição de exercícios físicos e até o uso de alguns medicamentos.
Tudo isso pode afetar o ciclo de sono do idoso, o que pode resultar na falta de memória e sono fragmentado ao longo da noite.
Além disso, o fato de a pessoa passar muitas horas deitadas podem causar escaras em idosos, já que aumenta a pressão local e diminui a circulação sanguínea.
No entanto, existem outras doenças relacionadas com o sono excessivo. E, quando se fala de idosos, a investigação precisa ser imediata.
Afinal de contas, o sono em excesso pode ter relação com vários outros problemas. Dentre todos eles, podemos citar os seguintes:
Depressão
A depressão é um problema um tanto comum durante essa fase da vida, por mais que a família nem sempre note isso.
Quando o idoso tem sono em excesso, perda de vontade de sair e realizar demais atividades cotidianas, são grandes indícios de que o idoso está com depressão.
Deficiência nutricional
A terceira idade já é uma fase bem complexa por si só, haja vista que automaticamente o indivíduo passa por um processo de transformação.
Então se você quer saber o que acontece quando o idoso dorme demais, um desses problemas é a deficiência nutricional.
Por consequência, torna-se comum que o idoso desenvolva algum tipo de anemia, a qual provoca sonolência excessiva e cansaço.
Nesses casos, a melhor coisa a se fazer é procurar um médico, para que ele indique a melhor forma de tratar esse problema.
Mas, no caso de ser anemia, fazer a suplementação de ferro pode melhorar os sintomas da pessoa idosa.
Efeito de medicamentos
Devido aos processos naturais de transformação da terceira idade, é bem comum que os idosos passem a fazer uso de medicamentos.
A grande questão é que muitos desses remédios podem sim provocar a sonolência em excesso. Um grande exemplo disso são alguns medicamentos para doenças cardiovasculares.
Afinal de contas, muitos deles têm por intuito diminuir a pressão arterial, o que acaba provocando moleza, tonturas e sono em excesso.
Demências
O sono em excesso também pode indicar que o idoso sofre de uma perda de capacidade mental e possíveis problemas neurológicos mais sérios. Nesse caso, requerem uma investigação mais específica, com o profissional adequado.
Afinal de contas, se porventura se tratar de alguma demência degenerativa, sem cura, é essencial que se tenha um diagnóstico precoce.
Dessa forma, torna-se possível retardar o avanço da doença, garantindo a qualidade de vida do idoso, mesmo com a progressão da doença.
Nesse caso, os medicamentos podem ser muito úteis para preservar a memória e retardar a morte dos neurônios.
Além disso, outras coisas que podem ajudar são alguns exercícios para idosos, já que irão manter o paciente proativo e em movimento.
Doenças
Fora a demência, há outras doenças que podem ter uma certa ligação com o fato de o idoso sentir sono em excesso. Dentre elas, citamos as seguintes:
- Problemas renais;
- Diabetes;
- Hipotireoidismo.
Isso ocorre porque esses problemas podem provocar o desequilíbrio metabólico do organismo. Por consequência, dentre outros sintomas, provoca a sonolência em excesso.
Narcolepsia
Trata-se de uma doença crônica, cujos sintomas são manifestações clínicas no sono, sendo que é uma doença bem incapacitante.
Inclusive, os ataques de sono e a cataplexia são uma das grandes causas de diversos acidentes de trânsito, por exemplo.
Mediante as complicações que esse problema pode ocasionar, é vital que se tenha o conhecimento a respeito da condição e procurar ajuda de especialistas.
Quais são os malefícios de dormir em excesso?
Como já dizia o ditado, tudo em excesso faz mal, independente da idade. No caso do idoso, o sono em excesso tem efeitos diretos no organismo.
Por conta do sono excessivo, o idoso pode começar a ter perda de memória, estresse ou ainda desenvolver diabetes e hipertensão.
A apneia do sono costuma ser muito prejudicial para os idosos e, portanto, o ideal é tratar esse problema o quanto antes for possível.
Como saber se o idoso está dormindo em excesso?
O ideal é que as pessoas não sintam sono durante o dia, com exceção dos casos em que o idoso passou por uma noite mal dormida.
Nesse caso, como o corpo não conseguiu repor as suas energias, é comum que ao longo do dia se sinta um pouco sonolento.
Mas, se o idoso dorme a noite toda, sem interrupção, mas ainda assim se sente muito sonolento ao longo do dia, o ideal é investigar por qual motivo o organismo não consegue se manter desperto durante o dia.
Perguntas frequentes
Ainda está com dúvidas sobre o que acontece quando o idoso dorme demais? Abaixo, selecionamos algumas das perguntas mais frequentes.
O que fazer quando o idoso só quer dormir?
Há algumas ações diárias que podem provocar isso nos idosos. Por isso, procure levar o idoso para a cama apenas no horário noturno, quando ele deve dormir.
Ademais, procure manter o idoso ocupado em alguma atividade que ele sente prazer. Caso isso não resolva, é necessário consultar o médico, a fim de averiguar se o problema é mais sério.
Quando um idoso dorme muito o que pode ser?
Sono em excesso pode ser um indicativo do desenvolvimento de demência e outras patologias, em especial se o sono acontecer durante o período noturno.
Por que a pessoa com Alzheimer dorme muito?
A razão para isso é porque o Alzheimer provoca atrofia da parte do cérebro que controla a temperatura do corpo e produção de melatonina, o hormônio que nos ajuda a dormir.
Quais as doenças que causam muito sono?
As principais doenças que causam sono excessivo são:
- Anemia;
- Diabetes;
- Depressão;
- Apneia do sono;
- Fibromialgia;
- Alterações da tireoide;
- Doenças cardíacas;
- Infecções etc.
Quais são os sintomas da depressão no idoso?
Pode variar de acordo com algumas questões, mas, no geral, os principais sintomas da depressão no idoso são:
- Sono em excesso ou insônia;
- Alterações no humor;
- Tristeza profunda;
- Choros sem motivos;
- Desânimo;
- Cansaço generalizado;
- Queixas de dores no corpo;
- Dores de cabeça etc.
