9. Óculos e aparelhos auditivos em dia
Ver e ouvir bem evita surpresas. Um degrau baixo, uma borda de tapete ou um aviso de quem está atrás ficam claros com óculos atualizados e aparelhos auditivos funcionando.
Faça revisão anual do grau, limpe as lentes com pano adequado e tenha pilhas de reserva para o aparelho. Combine um lugar fixo para guardar os óculos e coloque antes de levantar da cama.
Rotina de cuidado:
- Revisão anual com profissional.
- Limpeza das lentes diariamente.
- Pilhas extras no criado-mudo.
- Teste do volume do aparelho toda semana.
Cenário real: com os óculos colocados ainda na cama, o degrau da varanda deixa de ser “invisível” e a passagem fica mais segura.
